Persönliche Betreuung für Leistungssportler

Wie wichtig eine gute Trainingssteuerung sowie eine gesunde Ernährung sind, wird jedem Leistungssportler bewusst sein. Dennoch, lohnt sich der Blick über den Tellerrand, denn Optimierungspotenzial gibt es immer. 

Gerade die Arbeit mit Leistungssportlern schätze ich sehr, da ich weiß, was es heißt 5-10 Trainingseinheiten in der Woche zu leisten. Umso wichtiger ist es dann am Ende des Tages, dass man sich beim Wettkampf mit guten Leistungen belohnen kann.

Die individuelle Ausarbeitung eines gezielten Trainingsplans, die Optimierung der Ernährung und die Arbeit an Stärken und Schwächen sind neben regelmäßigem Austausch auf persönlicher Ebene, die Komponenten, die meinen gesamtheitlichen Ansatz komplettieren. Ich arbeite ausschließlich mit Athleten zusammen, die das Maximum aus sich herausholen wollen - dafür stehe ich gerne 24/7 mit Support zur Verfügung. 

Was kann ich erwarten? 

• Individuelle Trainingspläne 
• Individuelle Ernährungspläne
• Feedback-Gespräche - (Mindset, private Probleme, was beschäftigt dich?) 
• 24/7 Whatsapp Support - Antwort immer innerhalb von 24h 
• Wir gehen deinen Weg gemeinsam - aber nur, wenn wir das Gefühl haben, dass es für beide Seiten passt - Gute Partnerschaften und Vertrauen sind key.