Über mich

Hi, ich bin Lukas, Personal Trainer seit 2019, was sich aus meiner Leidenschaft für Sport heraus entwickelt hat. Was mich vor allem antreibt, ist es, Menschen mein Wissen weiterzugeben, welches ich durch meine Zusammenarbeit mit vielen Trainern oder in meinen eigenen Erfahrungen wie der Betreuung meiner Kunden, sei es privat, oder z.B. von Mannschaften, wie dem VC Wiesbaden (2. Damen-Bundesliga) erlangen durfte. Was mich auszeichnet? Vor allem die persönliche Komponente - mir ist der Mensch und seine Probleme wichtig - denn nur wenn die Bedürfnisse verstanden werden, können auch passende Lösungen gefunden werden. 

Übrigens: Geht nicht, gibts nicht. Ich spiele mittlerweile seit 1,5 Jahren ohne Kreuzband Fußball und laufe regelmäßig über 10km in 90 Minuten. Wie das möglich ist? Prioritäten setzen und auf den eigenen Körper hören. Und ja, ich bin der, über den der Kicker geschrieben hat: https://www.kicker.de/gonsenheims-rodwald-ohne-kreuzband-extrem-fit-916766/artikel